おはようございます！最近涼しくなってご飯も美味しくなってあれ？最近体が重くなったような気が...あなたは普段偏った食事を摂っていませんか？ 毎日の食事を疎かにし、コンビニ弁当、 カップ麺やハンバーガーなどのジャンクフードばかり食べたり 腹を満た…